Khi không may bị bệnh loét dạ dày nên ăn gì cho phù hợp?

Bệnh viêm loét dạ dày là căn bệnh gây cản trở rất nhiều đến phong cách sinh hoạt, ăn uống thường ngày của những ai không may mắc bệnh. Viêm loét dạ dày tạo nên một điểm yếu lớn trong hệ thống tiêu hóa của bệnh nhân. Chính vì vậy, song song với việc điều trị bệnh, người bị viêm loét dạ dày cũng cần phải tuân thủ một chế độ ăn uống khoa học để quá trình điều trị thực sự hiệu quả. Vậy người bị loét dạ dày nên ăn gì và kiêng ăn những gì? Bài viết sau đây sẽ giải đáp câu hỏi này cho quý bạn đọc.

1, Những loại thực phẩm mà người bị loét dạ dày nên ăn

Trong chế độ ăn uống của người bị loét dạ dày, cần nên ăn phối hợp các loại thực phẩm sau đây:

– Nên tích cực ăn các loại rau xanh, đây là một trong những loại thực phẩm rất tốt dành cho những người bị bệnh loét dạ dày. Rau xanh là nguồn cung cấp chủ đạo chất xơ, các loại vitamin A, C, D và đóng vai trò quan trọng trong việc kích thích tiêu hóa, giúp dạ dày làm việc nhẹ nhàng hơn. những loại rau xanh mà người bệnh loét dạ dày nên ăn là: bắp cải; đậu xanh, đậu đỏ và súp lơ…..

Bạn có thể tham khảo: Những mẹo giúp giảm đau dạ dày tại nhà bạn nên biết

– Gừng: gừng không những là một loại thực phẩm tốt cho người bị loét dạ dày mà nó còn được xem như một thảo dược tốt cho sức khỏe. Người bệnh loét dạ dày ăn nhiều gừng có thể làm trung hòa các chất axit sumfic ở trong dạ dày, thanh nhiệt, giải độc, kích thích tiêu hóa giúp bạn ăn uống ngon miệng hơn và giảm thiểu các cơn đau do loét dạ dày đem lại.

– Các loại thực phẩm chứa nhiều protein và ít chất béo: Trong thành phần thực đơn của người bị loét dạ dày không thể thiếu được những thực phẩm giàu protein và ít chất béo như: thịt nạc, cá, tôm nõn, sữa đậu nành…. Những thực phẩm này sẽ cung cấp hàm lượng calo đủ để bạn bổ sung năng lượng, tăng cường sức khỏe để chống lại bệnh tật.

2, Người bị bệnh loét dạ dày nên kiêng ăn gì?

Người bị bệnh loét dạ dày không nên ăn hoặc ăn ít những loại thực phẩm sau đây:

– Bạn không nên ăn những loại hoa quả có tính chua như cam, chanh, bởi những loại quả này chứa nhiều axit, sẽ gây hại rất nhiều cho tình trạng loét dạ dày của bạn.

– Người bị loét dạ dày tuyệt đối không được sử dụng đồ uống có cồn và có gas như rượu, bia hay các loại nước giải khát có gas mạnh như Cocacola, Pesi.

– Khi bị loét dạ dày nên hạn chế ăn các món đồ chiên rán, thông thường chỉ nên ăn chúng 1 lần / tháng vì những thứ đồ chiên rán thường chứa nhiều chất béo không có lợi.

Tham khảo đầy đủ thông tin về bệnh loét dạ dày tại http://daudaday.vn/viem-loet-da-day-ta-trang.html

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *